Nordic Walking

ein Kursangebot für Senioren und Seniorinnen
Nordic Walking
14.06.2022 - 06.09.2022

Wochentag: dienstags

Uhrzeit: 17:00 - 18:00

kostenlos

barrierefrei

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Kurs Nordic Walking

- Kursleitung: Wera Howe -

Treffpunkt
Wendehammer hinter der Limesschule (Alter Kahler Weg, Großauheim Waldsiedlung)

Beschreibung
Nordic Walking macht Spaß und ist zudem auch noch richtig gesund. Es löst Muskelverspannungen im Schulter und Nackenbereich und entlastet Knie, Hüfte und Wirbelsäule. Egal ob Wiedereinstieg oder sportlicher Neubeginn - das Seniorenbüro Hanau bietet für Interessierte einen 12-teiligen Kurs mit Nordic Walking Trainerin Wera Howe an. Spezielle Übungen zum Erlernen der Technik sowie für Rücken, Schulter und Beine sind integriert.

Mitzubringen sind eigene Walking Stöcke und Getränke. Spezielle Schuhe sind nicht nötig.

Termine
14.06., 21.06., 28.06., 05.07., 19.07., 26.07., 02.08., 09.08., 16.08., 23.08., 30.08., 06.09.
jeweils 17.00 - 18.00 Uhr

Teilnahmebeitrag
36,00 € (auf Rechnung)

Teilnahmebedingungen
  • Anmeldung im Seniorenbüro
  • Einhaltung der aktuellen Hygiene-Bestimmungen

Anmeldung & Informationen telefonisch unter 06181 66820-31 oder per E-Mail.

Ort der Veranstaltung

Veranstalter und Kontakt