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DESCRIPTION:<br>\n<h5><b>IN BEWEGUNG BLEIBEN! <br>\nDamit das Alter Zukunft
  hat</b></h5> \n<br><i>Kostenloser Vortrag</i>\n\n<br><br>\n<b>Worum geht'
 s?</b>\n<br>\nDass Bewegung die Lebensqualität steigert\, ist kein Geheim
 nis – doch wie viel Aktivität ist im Alter wirklich nötig\, und was pa
 ssiert dabei eigentlich im Körper? Dr. Oliver Haarmann (Arzt und Gründer
  von Casana\, ambulante und geriatrische Reha) informiert im Rahmen dieses
  Vortrags über die Schlüsselrolle von körperlicher Aktivität für ein
 gesundes Älterwerden.\n<br><br>\nDer Vortrag richtet sich an alle Seniori
 nnen und Senioren\, die ihre Mobilität erhalten oder wiedergewinnen möch
 ten. Dabei geht der Referent fundiert auf die zentralen Fragen ein: Warum
 ist Sport gerade in der späten Lebensphase so essenziell? Welche konkrete
 n Auswirkungen hat Bewegung auf das Zusammenspiel von Körper und Geist? U
 nd vor allem: Welche Form der Aktivität ist im Alltag wirklich effektiv?
 \n<br><br>\nBesonderes Augenmerk liegt auch auf der Bewegung bei vorhanden
 en körperlichen Einschränkungen. Der Vortrag zeigt auf\, dass Bewegung k
 ein „Alles-oder-Nichts“-Denken erfordert\, sondern ganz individuell an
  die eigenen Bedürfnisse angepasst werden kann\, um dennoch einen spürba
 ren Effekt bewirken zu können.\n<br><br>\n<b>Anmeldung & Informationen</b
 ><br>\nTelefonisch unter 06181 2950-2211\, per E-Mail an <a href="mailto:s
 eniorenbuero@hanau.de">seniorenbuero@hanau.de</a> oder über das Anmeldefo
 rmular am Ende der Seite.\n<br><br>\n\n
DTEND:20260910T133000Z
DTSTAMP:19971210T080000Z
DTSTART:20260910T120000Z
LOCATION:Steinheimer Straße 1 \, 63450 Hanau\, Innenstadt
ORGANIZER:Seniorenbüro
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STATUS:CONFIRMED
SUMMARY:IN BEWEGUNG BLEIBEN! Damit das Alter Zukunft hat
TRANSP:OPAQUE
UID:/2/208/209/576/1831262026/09/10
URL:https://www.hanau.de/hanau.de/freizeit/veranstaltungskalender/veranstal
 tungen/183126_termin.ics
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