Adhoc Meldung!

03.12.2021

3G-Regel gilt in allen städtischen Räumlichkeiten

Mit Blick auf die weiterhin steigende Infektionsrate ist der Zutritt zu den Räumlichkeiten des Hanauer Rathauses und anderer städtischer Einrichtungen bis auf weiteres nur nach vorherigen Terminabsprache und unter Beachtung der 3-G-Regel möglich.

"Bewegung mit Haltung!"

Das Sportangebot findet online statt.
Yoga
09.03.2021 - 25.05.2022

Wochentag: dienstags

Uhrzeit: 17:00 - 18:00

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Mit Übungen aus Yoga, Pilates und mit Faszientraining stellen wir unsere Beweglichkeit wieder her, verbessern unsere Haltung, mobilisieren die Gelenke und kräftigen die Muskeln.

Ort der Veranstaltung

Veranstalter und Kontakt

"Bewegung mit Haltung!" - Online-Sportangebot für Senior*innen

Für wen?
Für alle, die sich wieder gerne mehr bewegen würden. Auch Anfänger*innen sind sehr willkommen!

Was? Mit Übungen aus Yoga, Pilates und mit Faszientraining stellen wir unsere Beweglichkeit wieder her, verbessern unsere Haltung, mobilisieren die Gelenke und kräftigen die Muskeln.

Warum? Bewegung macht Spaß und ist für die Funktionsfähigkeit des Körpers und unser allgemeines Wohlbefinden unverzichtbar. Je mehr wir uns bewegen, desto beweglicher werden wir.

Wann? Dienstags von 17 – 18 Uhr

Wo? Bei Ihnen zu Hause per Online-Videokonferenz mit dem Programm "Zoom".

Sie brauchen.. Gymnastikmatte und 2 Handtücher (eins für die Matte, das andere für die Übungen).


Technische Voraussetzungen:
  • Computer, Smartphone, Tablet oder PC
  • E-Mail Adresse
  • Internetzugang
  • Mikrofon
  • Kamera

Ehrenamtliche Kursleitung: Wera Howe (Übungleiterin für Sport in der Prävention, Profil: Gesundheitstraining Haltungs- und Bewegungssystem)

Teilnahmebeitrag: 1€ pro Stunde (auf Rechnung). Die Abrechnung erfolgt im Dezember '21, ab 2022 quartalsweise.
Anmeldung und Informationen telefonisch unter 06181/66820-31 oder per E-Mail