4. Hanauer Calisthenics Meisterschaft

Die vierte Calisthenics-Meisterschaft in Hanau. Calisthenics ist eine Trainingsform, bei der mit dem eigenen Körpergewicht Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit aufgebaut werden. Die Übungen wie Barrenstütze, Klimmzüge und Kniebeugen fördern funktionelle Fitness ohne den Einsatz von Geräten. Populäre fortgeschrittene Figuren heißen Front Lever, Muscle-Up oder Human Flag, die ein hohes Maß an Körperspannung und Technik erfordern.
Bei der Meisterschaft werden Klimmzüge, Barrenstütz, Box Jumps, Handstand, L-Sit und Liegestütze gezählt. Wer die meisten Gesamtpunktzahl schafft darf sich auf einen Preis freuen.
Teilnahme-Startgebühr sind 3 Euro.
Anmeldung & Infos unter: 01511-8063-895 und auf Instagram @calisthenix_63.
Zuschauer sind erwünscht.
Für Zuschauer ist der Eintritt frei.